Laurence Navet
Réflexologie plantaire
Vivre l’instant présent, l’Ici & Maintenant …
Issue de la médecine traditionnelle chinoise et pratiquée depuis l’Antiquité, la réflexologie plantaire est un outil qui agit sur les différents organes et harmonise les circuits énergétiques qui traversent le corps.
Les techniques de pressions et de massage procurent détente, relaxation et stimulent le processus d’auto-guérisson du corps, du mental et de l’émotionnel.
En passant sur des zones réflexes, elle sollicite votre énergie afin qu’elle améliore votre santé.
Un peu de moi…
Convaincue par les bienfaits du touché, je me suis formée aux massages harmonisants, et aux massages assis pour enfants et adultes.
J’ai ensuite poursuivi mon parcours pour devenir réflexologue plantaire.
Quel magnifique outil de reliance à soi pour chacun de nous car nous sommes plus qu’un corps physique. Nous sommes également constitués d’énergie, de pensées et d’émotions.
« Nous sommes nos propres guérisseurs. »
♒︎ Les bienfaits
- Elle permet de stimuler et de renforcer l’ensemble des fonctionnalités du corps.
- Elle agit sur nos différents systèmes (immunitaire, digestif, nerveux…). Elle libère du stress et des tensions nerveuses, soulage des douleurs musculaires, elle lutte contre les troubles digestifs, contre l’insomnie, les problèmes de circulation et les problèmes lymphatique.
- Elle élimine les toxines accumulées dans notre corps.
♒︎ Les contre-indications
- La réflexologie plantaire est à éviter pour les personnes ayant une fracture du pied, des plaies non cicatrisées, le diabète de type 2 ainsi que celle souffrant de problèmes circulatoires et cardiaques.
- La réflexologie plantaire est également à éviter pour les femmes enceintes pendant les 3 premiers mois de grossesse.
♒︎ Comment se déroule une séance ?
- Une séance de réflexologie commence toujours par une prise de contact, quelques questions sur l’état de santé de la personne, ses raisons et ses motivations.
- Une fois la personne installée, je prépare les pieds et le corps par un massage de relaxation.
- Après la séance, je propose à la personne de bien s’hydrater pour éliminer les dépôts et toxines accumulés dans le corps.
